Salut, je suis Annika. Bienvenue sur mon site web !
J'ai écrit mon premier livre pour enfants en 2020. Il s'agit de la première histoire d'une trilogie - un livre d'images en rimes en anglais qui raconte l'histoire de Bertie Bunny. Maxwell Mouse, le meilleur ami de Bertie Bunny, enseigne à Bertie la respiration en pleine conscience. La technique qu'il apprend aide Bertie Bunny à surmonter ses peurs et il devient ainsi beaucoup plus confiant !
Je suis une enseignante certifiée en méditation et pratique de la pleine conscience (Mindfulness en anglais) qui pratique le yoga et la pleine conscience depuis de nombreuses années. Je suis passionnée par le partage des outils avec les étudiants. J'enseigne aux adolescents et aux jeunes adultes.
Je peux enseigner en anglais, en français ou en suédois. De nombreux étudiants débutants en anglais (ou en français) apprennent la Mindfulness avec moi dans la langue qu'ils souhaitent améliorer. De cette façon, ils apprennent à la fois la pleine conscience et améliorent la langue qu'ils ont choisie !
Ah oui, je suis aussi une enseignante Montessori et une enseignante de sciences (biologie) certifiée au niveau secondaire (B.I) et j'enseigne l'anglais comme seconde langue depuis de nombreuses années à des étudiants de tous âges.
Autres passions - ma famille et mes amis, tous les animaux et les plantes, l'écriture et la lecture, être dans l'eau (je pratique la natation en eau froide), la marche et la randonnée, voir et essayer de nouvelles choses. Egalement, la bonne nourriture. J’aime énormément la vie, en fait.
Je suis incroyablement reconnaissante et je partage cela avec mes élèves, parce que nous savons tous qu'ajouter de la gratitude et de la compassion à ce monde le rendra meilleur. Alors, connectons-nous !
Je m’appelle Annika et je suis l’auteur de “How Bertie Bunny Became Brave.” Voici le jour en 2021 quand j’ai reçu les livres ! Quelle joie!
Je viens souvent dans les écoles pour lire le livre et faire quelques exercices de Mindfulness. Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à me contacter.
Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance gratuite de Mindfulness pour votre adolescent ou si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter.
Je travaille également sur d’autres livres.
How Bertie Bunny Became Brave est le premier livre d’une trilogie – un livre d’images en rimes écrit en anglais. Il est destiné aux enfants de 4 à 7 ans et contient des exercices de pleine conscience à la fin du livre. Vous pouvez commander votre exemplaire sur ce site web ou sur Amazon (mais le format est alors différent).
Si vous voulez aussi le joli lapin crocheté Bertie Bunny, il suffit de me le faire savoir !
Bertie Bunny est disponible avec le visage « inquiet ou effrayé » et le visage « content » ou « courageux ». Lequel préfèrerait votre enfant ?
Voici Kelli. C’est une artiste très talentueuse et une grande amie. Annika et Kelli se connaissent depuis plus de vingt ans. Kelli a utilisé l’aquarelle pour peindre l’histoire de Bertie Bunny (premier livre de la trilogie Maxwell Mouse and Friends).